Categoría: RECURSOS

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SMAEBOOK: App basada en el Sistema Mexicano de Equivalentes para android

Hoy te presento: SMAEBOOK La cual es una aplicación gratuita, muy fácil de usar sin necesidad de conexión a internet que contiene toda la información del libro Sistema Mexicano de Equivalentes (SMAE) 4ta edición. Te comparto la siguiente captura de Playstore de la misma: La Aplicación está desarrollada para estudiantes, nutriólogos, dietistas, etc. y es ...

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POWERLIFTING JOURNAL

Hoy te presento: Powerlifting Journal https://www.instagram.com/p/72CuyuRgur/?taken-by=mypowerliftingjournal Figura obtenida de Instagram Esta es de mis aplicaciones favoritas, su descripción es muy sencilla, es un diario de entrenamiento. Funciona ideal para darle seguimiento a tú progreso y programación de entrenamiento. Aquí su descarga: pincha aquí   

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APP: SOY POWERLIFTER

El equipo de SOY POWERLIFTER, nos regala su App del mismo nombre. https://youtu.be/1E-EaZ2E_oo video 1: Soy powerlifter Esta app contiene: Calculadora Puntos Wilks: Sirve para calcular fuerza relativa y en consecuencia realizar comparaciones de fuerza entre distintas categorías de peso Calculadora de 1RM: Permite calcular tu Repetición Máxima Teórica, a partir de levantamientos submáximos Calculadora ...

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THENX: APP de Calistenia

Chris Heria y su equipo Thenx, Nos proporcionan la App del mismo nombre: Thenx https://www.instagram.com/p/BUKU05JgxPg/?hl=es-la&taken-by=chrisheria video 1: Chris Heria Thenx, es una APP que esta enfocada al entrenamiento tipo calistenia, en ella podemos encontrar videos y rutinas preformadas para progresar en este tipo de entrenamiento, así mismo una comunidad enfocada a este deporte. https://www.instagram.com/p/BStvQ_zBlUW/?hl=es-la&taken-by=thenx Video 2: Thenx ...

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Carlos Balsalobre – Entrenamiento de Fuerza: Nuevas Perspectivas Metodológicas

Imágen 1: Lectura Carlos Balsalobre: Doctorado, con dos Másters en Alto Rendimiento Deportivo;  autor de varios artículos científicos; Investigador en Ciencias del Deporte; desarrollador de apps para iOS (1) Nos regala de forma totalmente gratuita su libro: Entrenamiento de Fuerza: Nuevas Perspectivas Metodológicas. La lista de capítulos, es la siguiente (1): Capítulo 1: Introducción Capítulo ...

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